東京・大阪・神戸 曽朴の二胡教室 『Basic of 二胡 初歩の初歩入門』 著者
8．弓の動かし方
弓を動かす方法 ダウン・ボウ と アップ・ボウ
冂・・・・（ダウン・ボウ）弓元から弓先への移動する（中国語 拉弓ラーコン ）
肩を動かさずに、腕、肘を腰から離し、弓を左から右へ移動させ、親指が伸びたら、手首は自然に曲がります。
弓は水平を保つようにします。（元弓から先弓までの移動）
V・・・・・（アップ・ボウ）弓先から弓元に移動する（中国語 推弓トウイコン ）
腕、肘、手首を右から左へ移動させ肘を腰まで戻すようにします。この時、竹に当ている人差し指の根元は動かさず、親指は自然曲げ、手首を前に出すような感じで左に押します。
注意点：弓を上下させず、水平に移動させること。弓を持ち上げないように肩、腕、肘は、リラックスして、自然に重心を下に感じて、弓を安定させる。（先弓から元弓への移動）
●ポイント
１．弓を上下させず、水平移動させること。
２．手首も同様に水平移動させること。
３．肩・腕・肘は、自然体で重心が下にあるように感じつつ、運弓を安定させること。
４．速度と力の入り具合で、美しい音色が出ます。
