冂・・・・（ダウン・ボウ）弓元から弓先への移動する（中国語　拉弓ラーコン　）
肩を動かさずに、腕、肘を腰から離し、弓を左から右へ移動させ、親指が伸びたら、手首は自然に曲がります。
弓は水平を保つようにします。（元弓から先弓までの移動）

V・・・・・（アップ・ボウ）弓先から弓元に移動する（中国語　推弓トウイコン　）
腕、肘、手首を右から左へ移動させ肘を腰まで戻すようにします。この時、竹に当ている人差し指の根元は動かさず、親指は自然曲げ、手首を前に出すような感じで左に押します。
注意点：弓を上下させず、水平に移動させること。弓を持ち上げないように肩、腕、肘は、リラックスして、自然に重心を下に感じて、弓を安定させる。（先弓から元弓への移動）

●ポイント

１．弓を上下させず、水平移動させること。

２．手首も同様に水平移動させること。

３．肩・腕・肘は、自然体で重心が下にあるように感じつつ、運弓を安定させること。

４．速度と力の入り具合で、美しい音色が出ます。